Двухмесячный курс "Психология личности" в ELITE Школа

Двухмесячный курс "Психология личности" в ELITE Школа МОДЕЛИНГА и ЭСТЕТИКИ/ Ижевск подошел к завершению.

Средняя группа — это девочки 10-12 лет. Но на самом деле, они настолько взрослые, внимательные и самовзглядные, тоесть имеющие свои взгляды на жизнь. Иногда кажется, что я просто ошиблась залом и зашла к старшеньким.

Немного возрастной психологии для родителей.

В этот период дети, почти подростки меняются, преобразуются, интенсивно растут, как физически, так и эмоциональро-интеллектуально.

Условно возраст 10-12 лет можно поделить на 3 стадии.

Первая стадия – это «локально-капризная». Особенно знакома родителям девочек-подростков. Ключевые проявления — стремление к самостоятельности и потребность в признании со стороны взрослых его значения.

Следующая стадия – это «правозначимая». Именно в это время возникает потребность в общественном признании, происходит стремление к взрослости. На этой стадии подросток находится в весьма трудном положении. С одной стороны, он желает быть ближе к социуму, а с другой, жестко сталкивается с отсутствием понимания и уважения со стороны взрослых. Это противоречие приводит к конфликту и задержки развития подростка как личности, т. е. лишает его возможности занять активную жизненную позицию. И с этим можно разбираться и помогать "хорошо" взрослеть своей девочке.

Завершающей стадией является «утверждающе-действенная» стадия. Тут развивается готовность к функционированию во взрослом мире, а также желание применить свои возможности и проявить себя.

У современных школьников интеллект существенно выше, чем у прежних поколений. Дети среднего школьного возраста стремятся изучать сущность предметов и явлений, а также выявлять причинно-следственные связи. У них улучшается способность к абстрактному мышлению, а их внимание произвольно и избирательно. Несомненно, на первый план выдвигается запоминание в понятиях, которое связано с осмысливанием, анализом и систематизацией информации.

Вернется на наши занятия, в наш зал.

Основная задача курса была в психологической подготовке девочек к выступлениям, показам, фотосессия, как выступлениям на публике.

А основная цель тут — стать хозяйкой своего страха и беспокойства. Уметь выдерживать напряжение и практиковать расслабление.

Мы делали упражнения-медитации, визуализации, активно включали эмоции и чувства, учились безопасно их проявлять и снимать излишек агрессии и стресс.

Тренировали переключатели тревоги с внутреннего состояния на физическое и учились делать "сброс".

Мы упражняли память. Усиливали самооценку. Учились повышать уровень работоспособности в группе, что безусловно важно для групповых выступлений.

На арт-терапии девочки рисовали себя, свои лучшие качества характера и свою семью. Это хороший способ посмотреть на себя со стороны, повысить самооценку, задуматься о собственной значимости в семье и обществе.

Каждую встречу мы говорили о связи чувств (душа), мыслей (ум), ощущений (тело). И о том, как важно слышать их всех. И действовать из состояния гармонии.

А в завершении — Карандаш желания. Техника загадывания желания. Важно! Такого желания, где девочка должна применить знания, умения и терпение, а не просто попросить новый смартфон у родителей.

Дорогие родители! Готова ответить на Ваши вопросы и проконсультировать! Пишите!

https://психолог-сентякова.рф

#Мягко_Внимательно_СерьезноДвухмесячный курс "Психология личности" в ELITE ШколаДвухмесячный курс "Психология личности" в ELITE ШколаДвухмесячный курс "Психология личности" в ELITE Школа

Read Offline: