Новости

УНИВЕРСАЛЬНЫЙ АЛГОРИТМ ВОПРОСОВ ДЛЯ РАБОТЫ С ПСИХОСОМАТИКОЙ…

УНИВЕРСАЛЬНЫЙ АЛГОРИТМ ВОПРОСОВ ДЛЯ РАБОТЫ С ПСИХОСОМАТИКОЙ. Ответы на эти вопросы помогут лучше понять символическое значение того или иного телесного симптома. Все ответы рекомендуем записывать.See more 1. «Какими эпитетами лучше всего охарактеризовать то, что я ощущаю в своем теле в данный момент?» Ответ на этот вопрос полностью отразит ваше отношение к человеку или ситуации, которые спровоцировали проблему. 2. «Чего мне не позволяет делать эта болезнь (симптом)?» Ответ на этот вопрос…

Read More

Что такое Счастье? Где оно живёт? Как..

Что такое Счастье? Где оно живёт? Как его достигнуть иль само придёт? Что же нужно делать, чтоб привлечь его, Чтобы ваше сердце Счастье обрело? See moreТворчеством наполнить жизнь свою сумей! Краски, холст и кисточки приготовь скорей. Установку верную дай себе на жизнь! "Счастье есть!" и точка! А теперь держись! Символ трансформации на холсте летит. Вашу уникальность Бабочка таит. Так творите искренно с верою в него, В Счастие от Творчества. Это…

Read More

Работа с травмой… Многих моих клиентов волнует..

Работа с травмой… Многих моих клиентов волнует тема влияния их детских переживаний и событий на взрослую жизнь. А точнее даже, какой процент событий детства действительно оказал условно отрицательное влияние на их взрослую жизнь. Тема травмы мне всегда интересна в практике, а в теории наблюдаю за реперными точками исследований и методов работы.Expand text…Пользуюсь, например, этой Анкетой АСЕ для комплексного взгляда на проблему.Чтобы оценить вероятность того, действительно ли негативный детский опыт оказал…

Read More

Олег Кармадонов. Практика осознанностиПростая еженедельная практика осознанности:..

Олег Кармадонов. Практика осознанностиПростая еженедельная практика осознанности: ведение дневника благодарности. Взращивайте в себе ощущение счастья, замечая и записывая все хорошее вокруг вас.Требуемое время: 15 минут в день, хотя бы один раз в неделю в течение хотя бы двух недель.Expand text… Запишите до пяти вещей, за которые вы чувствуете благодарность. Физическая запись — от руки, или в компьютере/ телефоне очень важна — не делайте это упражнение только в уме. То, что…

Read More

Схема «СтрессоУстойчивость это…»Обожаю схемотичность — четко, ясно,..

Схема "СтрессоУстойчивость это…"Обожаю схемотичность — четко, ясно, кратко!Копинг, копинговые стратегии (англ. coping, coping strategy) — это то, что делает человек, чтобы справиться (англ. to cope with) со стрессом. Понятие объединяет когнитивные, эмоциональные и поведенческие стратегии, которые используются, чтобы совладать со стрессами, и в общем случае, с психологическими трудными ситуациями обыденной жизни. Близкое понятие, широко используемое и глубоко разработанное в русской психологической школе, — переживание (преодоление неблагоприятных последствий стресса) (см. например, Ф. Е. Василюк).#МягкоВнимательноСерьезно

Read More
ELITE Школа МОДЕЛИНГА и ЭСТЕТИКИ/ Ижевск "Психология..

ELITE Школа МОДЕЛИНГА и ЭСТЕТИКИ/ Ижевск «Психология..

ELITE Школа МОДЕЛИНГА и ЭСТЕТИКИ/ Ижевск "Психология в игре" — младшая группа, девочки 5-7 лет.Открытое занятие с родителями. Девочки продимонстрировали гостям некоторые из наших игр, упражнений и тренировок, например: "Сейф для страхов" — арт-терапевтические техники работы со страхами, беспокойствами, тревогами, в том числе связанными с выходом на сцену и выступлениями перед публикой. (На фото это мини-выставка) "Мантра от страха" — аудио-техника, стишок-саморегуляция от страха перед выходом на сцену "Очки Добра"…

Read More
ELITE Школа МОДЕЛИНГА и ЭСТЕТИКИ/ Ижевск "Психология..

ELITE Школа МОДЕЛИНГА и ЭСТЕТИКИ/ Ижевск «Психология..

ELITE Школа МОДЕЛИНГА и ЭСТЕТИКИ/ Ижевск "Психология личности", средняя группа — итоговое занятие.Подвели итоги:- Обсудили результаты тестирования и определения своего ведущего темперамента — было интересно!- Делились ощущениями от Арт-терапевтических техник по работе со страхами и волнениями — много вариантов имеют теперь девочки в своих "Копилочках от страха"- Каждая девочка говорила свое мнение, делилась своим собственным опытом на тему "Как быть, если вдруг стало не легко".#МягкоВнимательноСерьезно

Read More
Сегодня ДЕНЬ СЧАСТЬЯ!!! Ура!!!Будьте счастливы сейчас!Будьте счастливы..

Сегодня ДЕНЬ СЧАСТЬЯ!!! Ура!!!Будьте счастливы сейчас!Будьте счастливы..

Сегодня ДЕНЬ СЧАСТЬЯ!!! Ура!!!Будьте счастливы сейчас!Будьте счастливы завтра.Будьте счастливы легко.Будьте счастливы вопреки!Да просто, будьте и все тут!!!#МягкоВнимательноСерьездно

Read More