ELITE Школа МОДЕЛИНГА и ЭСТЕТИКИ/ Ижевск "Психология в игре" — младшая группа, девочки 5-7 лет.Открытое занятие с родителями. Девочки продимонстрировали гостям некоторые из наших игр, упражнений и тренировок, например: "Сейф для страхов" — арт-терапевтические техники работы со страхами, беспокойствами, тревогами, в том числе связанными с выходом на сцену и выступлениями перед публикой. (На фото это мини-выставка) "Мантра от страха" — аудио-техника, стишок-саморегуляция от страха перед выходом на сцену "Очки Добра"…

ELITE Школа МОДЕЛИНГА и ЭСТЕТИКИ/ Ижевск "Психология личности", средняя группа — итоговое занятие.Подвели итоги:- Обсудили результаты тестирования и определения своего ведущего темперамента — было интересно!- Делились ощущениями от Арт-терапевтических техник по работе со страхами и волнениями — много вариантов имеют теперь девочки в своих "Копилочках от страха"- Каждая девочка говорила свое мнение, делилась своим собственным опытом на тему "Как быть, если вдруг стало не легко".#МягкоВнимательноСерьезно

Сегодня ДЕНЬ СЧАСТЬЯ!!! Ура!!!Будьте счастливы сейчас!Будьте счастливы завтра.Будьте счастливы легко.Будьте счастливы вопреки!Да просто, будьте и все тут!!!#МягкоВнимательноСерьездно

Минутка психологической шутки

Что есть что?!1. Maмa – этo cемья и oтнoшения, cвязи. Пaпa – этo cила, зaщитa и деньги. Хочешь вcегo этoгo? Освобoждaйcя oт вcеx пpетензий к мaме и пaпе, и тoчнo пoлучишь всё желаемoе.2. Гopдocть cтoит нa гopдыне, гoрдыня нa ничтoжеcтве, а ничтoжеcтвo на жaлocти к cебе.3. Люди тaк xoтят душевнoй близocти, чтo дaже гoтoвы нa… cекc.4. Хoлoдный взгляд – oбидa на мaть. Разoчapoвaние в ней ведет к paзoчapoвaнию в cебе,…

Как же я люблю свободу!!!В известной всем эпидемиологической ситуации очень сложно ограничивать себя…Но помните! Свобода выбора! Передвигаться, общаться с множеством людей, переносить возможные вирусы — решать тебе!Жить или не жить — свободный выбор каждого. Но! Не делай выбор за другого — он не просит заразить его, не желает схватить принесенную кем-то заразу, не хочет болеть и умирать.Теперь забота о других — Оставаться дома!#МягкоВнимательноСерьезно

Нашему мозгу важно что? Чтобы мы жили, а качество жизни его не очень интересует. Он как телохранитель: неважно, что тебе неудобно; неважно, что ты не хочешь, чтобы с тобой телохранитель ходил в туалет; неважно, что тебе не нравится, когда он наваливается на тебя всем телом, потому что кто-то щелкнул пальцами. Ему важно, чтобы ты жил, а все капризы уже себе оставь. Наш мозг так же работает. Если мы хотим снизить…

Советы психолога: как бороться со стрессом на карантине Вы мечтали, что когда у нас будет много свободного времени, вы потратите его на себя с пользой, но, находясь на карантине, никак не можете даже начать делать что-то новое? Если это так, то причина не в вашей лени, а в вашем стрессе. Сейчас всё, о чем вы мечтали, блокируется основной вашей мотивацией — выйти из стресса. Но! Чем больше вы фиксируетесь на…