Нашему мозгу важно что? Чтобы мы жили, а качество жизни его не очень интересует. Он как телохранитель: неважно, что тебе неудобно; неважно, что ты не хочешь, чтобы с тобой телохранитель ходил в туалет; неважно, что тебе не нравится, когда он наваливается на тебя всем телом, потому что кто-то щелкнул пальцами. Ему важно, чтобы ты жил, а все капризы уже себе оставь. Наш мозг так же работает. Если мы хотим снизить…

Советы психолога: как бороться со стрессом на карантине Вы мечтали, что когда у нас будет много свободного времени, вы потратите его на себя с пользой, но, находясь на карантине, никак не можете даже начать делать что-то новое? Если это так, то причина не в вашей лени, а в вашем стрессе. Сейчас всё, о чем вы мечтали, блокируется основной вашей мотивацией — выйти из стресса. Но! Чем больше вы фиксируетесь на…

Онлайн консультирование по психологическим вопросам:- ЛИЧНОСТЬ- ПАРА- СЕМЬЯСтрого по записи. Вопросы в личку.#МягкоВнимательноСерьезно

"Маяки не бегают по всему острову, выискивая, какую бы лодку спасти, — они просто стоят и светят".Энн ЛамоттКак верно! И по отношению, в том числе, к помогающим профессиям.Хороший психолог — это маяк. #МягкоВнимательноСерьезно

Синий или Красный?Бывают люди Красные. Бывают Синие. А бывают красно-синие. Те, что могут быть горячими и холодными одновременно. Я такая. Могу гореть в страстях и огненной энергии, и чувствовать собственную рассудительность и осознанность. И как это живет во мне одновременно, загадка загадочная.А иногда… красный перерождается в Алый. Тогда туши свет… И ни кто даже предположить не сможет и не рискнёт, и я сама точно, что же будет…Но… приходит Синий. И…

Как часто мы пытаемся быть хорошими и "заработать очки", чтобы нас любили…И не торопитесь в своих высказываниях. Это знакомо не только детям и подросткам. А и достаточно "опытным" дядям и тетям. Точно могу утверждать! Часто встречаюсь с "какой еще я должна быть, чтобы меня любили" / "что я должен сделать такого, чтобы она меня любила еще больше" на консультациях.Любовь — это то, что хочет чувствовать каждый. Но вот какими усилиями…

Родители — призраки будущего своих детей#МягкоВнимательноСерьезно

Ищите и находите интересные пространства рядом и наполняйте их встречами для души, тела и сердца#МягкоВнимательноСерьезно ХИТЫ НЕДЕЛИ ANIVAR — Любимый человек 3:00

У весёлых нет запоров!По данным недавнего исследования английских учёных, именно хроническое раздражение, тревога, тоска часто приводят к сердечным и раковым заболеваниям.Зато у оптимистов и общительных людей продолжительность жизни больше, и даже иммунитет у них крепче! А это значит — делают вывод врачи — нельзя позволять своему мозгу привыкать к неприятностям и раз за разом копить в душе негативные эмоции.#МягкоВнимательноСерьезно Игорь Саруханов Бухта радости 3:20

Профессиональное консультирование социального семейного педагога-психолога Марии СентяковойЗапись в личных сообщениях#МягкоВнимательноСерьезно